sirop contre les maux de gorge à faire soi même

Recette contre les maux de gorge
Ingrédients - Gelée contre maux de gorge



Pour prévenir et soulager les maux de gorge hivernaux, prenez une à deux cuillères à café de ce sirop, mélangé dans une tasse de thé ou d’eau chaude.

Ingrédients

Un citron jaune biologique.
Une racine de gingembre. (facultatif)
Du miel liquide de fleurs, d’acacia, ou de sapin selon votre préférence.
Préparation

Le gingembre n’est pas obligatoire dans la recette ! Les ingrédients de base son le citron et le miel.

Lavez à l’eau clair le citron, et le gingembre, puis coupez-les en fines tranches.

Dans un pot à confiture, déposez les tranches de citron, et les tranches de gingembre frais.

Ajoutez-y du miel liquide de fleurs, ou selon votre préférence, du miel d’acacia,ou de sapin…

Ingrédients - Gelée contre maux de gorgeRecouvrez totalement les tranches, et fermez le récipient.

Stérilisez le récipient ; plongez et faites cuire le pot au bain-marie 10 à 15 minutes, les tranches de citron et de gingembre, doivent se “confirent”. Laissez refroidir votre bain-marie et retirez le récipient.

Conservez ce sirop au réfrigérateur, il se conserve 2 à 3 mois maximum.

Ces ingrédients se trouvent facilement en magasins bio et au rayon fruits et légumes de votre supermarché.

Pourquoi ça marche ?
Certains constituants du gingembre sont reconnues depuis l’antiquité.
Il possède en particulier la propriétés d’être un anti-inflammatoires.

Des études ont démontré que les flavonoïdes du Citron avaient, eux aussi, des propriétés anti-inflammatoires.

Les caractéristiques du miel, notamment son pH très bas, et sa grande viscosité limite la dissolution d’oxygène. Sa faible concentration en protéines lui confèrent un effet antibactérien puissant et important. Il agira sur les muqueuses comme un adoucissant.

source nature.bienetre.free

Ca tombe toujours à pic !!

j'en ai fait un bocal à la rentrée, il faut que j'en refasse

  

pour avoir essayé, je confirme que ça fonctionne très bien

un ti up car c'est de saison.

Marciiiiiiii

Bonsoir
Petite recette qui marche bien.
Sirop d'oignon

Hachez l’oignon
Mettez l’oignon dans un bocal
Ajoutez trois cuillères à soupe de miel
Mélangez bien pour répartir le miel partout
Fermez avec un couvercle
Laissez « tirer » ce mélange pendant 6 à 24 heures
Votre sirop est ensuite prêt (vous pouvez aussi filtrer ce mélange)

merci pour ce partage.

Sympas la recette il faudra que j'essaye merci

Super, merci pour la recette !

L'huile essentielle de Tea Tree et du miel en prévention et pour la guérison, c'est pas mal aussi !

Bonsoir a toutes et tous
Il y a une autre façon de le faire.
Émincez 100 grammes d'oignons et faire bouillir dans 20cl d'eau pendant 20 mn
Filtrer, avant d'ajouter une cuillère a soupe de miel.
Portez a ébullitions jusqu’à obtention d'un sirop.
Je n'ait pas essayais celle ci, mais la premier est efficace.

coucou
vous n'en avez pas une sur la toux ???
merci d'avance

Merci Ananta pour le Up ^^
Pour ma part, je ne met pas de gingembre (ça pique trop :-P), je le remplace par des morceaux de cannelle.

catnad a écrit:

coucou
vous n'en avez pas une sur la toux ???
merci d'avance

Alors Catnad pour la toux, une vieille recette de grand-mère : Le sirop de radis noir !

- Prendre 1 radis noir (de préférence bien rond et mûr pour davantage d’efficacité) et du miel.

- Découpez le quart supérieur du radis noir (garder ce quart supérieur qui fera office de couvercle par la suite). Creusez un trou dans les trois quarts inférieurs restant du radis noir. Dans ce trou mettez 2 à 3 cuillères à soupe de miel et recouvrir avec le quart supérieur pour faire office de couvercle. Laissez reposer min 24h et votre sirop sera prêt.

- 1 cuillère à café de ce sirop 3 fois par jour en cas de toux grasse (expectorant et anti-bactérien).

Il faut conserver le sirop au frigo bien sûr.
(Pour le cas où on ne trouve pas de radis rond mais allongé, couper des rondelles pas trop épaisses et les mettre dans un bol. Recouvrir avec le même poids en miel. Laisser reposer idem.)

Et voilà :-)

Je ne connaissais pas avec le radi noir je le mange comme cela j'adore çà, mais
je ne le savais pas en sirop.
Il y a la décoction de pin aussi, mais j ne me rappelle plus la recette.

merci beaucoup
j'ai plus de radis noir grr je vais aller a la peche au radis alors
il parait qu'il faut faire pareil avec des carottes

merci encore